ကြ်န္ေတာ္တို႔ငယ္ငယ္က ၾကံုဖူးၾကမဲ့ ေမးခြန္းတစ္ခုရွိပါလိမ့္မယ္။ ဒီေမးခြန္းဟာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ရဲ႕ စိတ္သေဘာထားကို အကဲခတ္ စစ္ေဆးတဲ့ ေမးခြန္းလဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာဘာလဲဆို ရင္ ေရခြက္ ထဲမွာ ေရကို ထည့္ထားျပီး ဒီေရခြက္ထဲ မွာ ေရဘယ္ေလာက္ရွိလဲဆိုျပီး ေမးၾကျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ျပန္ေျဖသူရဲ႕ အေျဖအေပၚမွာ မူတည္ျပီးေတာ့ ဒီလူဟာ စိတ္သေဘာထားဘယ္ လိုရွိတယ္ဆိုတာကို ေလ့လာသံုးသပ္ၾကပါတယ္။ ဥပမာ ေရခြက္ထဲမွာ ေရကို တစ္၀က္ထည့္ထားျပီး ေမးသူက ဒီေရခြက္ထဲမွာ ေရဘယ္ေလာက္ရွိလဲ ဆိုျပီးေမးတဲ့အခါ ျပန္ေျဖတဲ့လူက " ေရတစ္၀က္ပဲ ရွိတယ္ ဆုိရင္ ဒီလူဟာ စိတ္သေဘာထား ေသးသိမ္တဲ့ လူအျဖစ္ ေကာက္ခ်က္ ခ်ၾကျပီး ေရတစ္၀က္ၾကီးမ်ားေတာင္ ရွိတယ္ဆိုျပီး ျပန္ေျဖရင္ေတာ့ ဒီလူဟာ စိတ္သေဘာထားၾကီးျမတ္တဲ့ လူဆိုျပီး ေကာက္ခ်က္ခ် သံုးသပ္ၾကပါတယ္။ " ဒါက ငယ္ငယ္ကပါ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ငယ္ငယ္တုန္းက သိၾကတဲ့ ပေဟဠိေလးတစ္ခုပါ။
ဒါေပမဲ့ အခုေတာ့ စိတ္ပညာရွင္တစ္ေယာက္ဟာ လူတိုင္းဟာ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႕ပါတ္သက္ျပီး ဥပမာတစ္ခုေပးျပီး ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။ အဲ့ဒီ ဥပမာကေတာ့ သူဟာ ေရတစ္၀က္ ထည့္ထားတဲ့ ေရခြက္ကို ကိုင္ျပီး အခန္းထဲမွာ ရွိတဲ့ လူအခ်ိဳ႕ကိုေမးျမန္းခဲ့ပါတယ္။ ဒီေရခြက္ဟာ အေလးခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ရွိပါသလဲ။ ဒီအခ်ိန္မွာ ျပန္ေျဖသူတို႔ဟာ ၈ ေအာင္စ ၊ ၂၀ ေအာင္စ ဆိုျပီး အသီးသီး ျပန္ေျဖၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ စိတ္ပညာရွင္ရဲ႕ျပန္လည္ေျဖၾကားခ်က္ကေတာ့ ဒါဟာ အေလးခ်ိန္အတြက္ေတာ့ မွန္ေကာင္းမွန္ပါလိမ့္မယ္။ ကြ်န္မေျပာခ်င္တာက စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႕ပတ္သက္ျပီး ေျပာခ်င္တာျဖစ္တဲ့အတြက္ ဒီေရခြက္ကို သင္တို႔ အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ ကိုင္ထားနုိင္လဲဆိုတဲ့ အေပၚမွာ မူတည္ျပီးေျပာခ်င္ပါတယ္။
ဒီေရခြက္ကို ကြ်န္မဟာ တစ္မိနစ္ပဲ ကိုင္နိုင္မယ္ဆိုရင္ ဘာမွ ျပႆ နာရွိလာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီထက္ ၾကာတဲ့ အခ်ိန္ျဖစ္တဲ့ တစ္နာရီေလာက္ ကိုင္ထားလုိက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကြ်န္မရဲ႕ လက္ေတြ စတာ ေညာင္းလာပါလိမ့္မယ္။ ကြ်န္မ ေညာင္းကိုက္တဲ့ ေ၀ဒနာကို စတင္ ခံစားရလာပါလိမ့္မယ္။ တစ္နာရီထက္ ပိုၾကာတဲ့ အခ်ိန္ျဖစ္တဲ့ အခ်ိန္ပမာဏျဖစ္တဲ့ တစ္ရက္ေလာက္ ကြ်န္မဟာ ဒီေရခြက္ကို ကိုင္ထားလုိက္မယ္ဆိုရင္ ကြ်န္မရဲ႕လက္ဟာ ထံုၾကင္ ကိုက္ခဲတဲ့ ေ၀ဒနာအျပင္ နာၾကင္တဲ့ ေ၀ဒနာကိုပါ ခံစားရလာပါလိမ့္မယ္။ ဒီဥပမာအတိုင္းပဲ သင္တို႔ဟာလည္း သင္တို႔ရဲ႕ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို အခ်ိန္ကာလ ၾကာရွည္စြာ ကိုင္ထားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈဟာ သင့္ဆီမွာ အခ်ိန္ၾကာျမွင့္စြာ ရွိေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္္ သင့္အေနနဲ႕ စိတ္ဖိစီးမႈကင္းကင္းေနခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီစိတ္ဖိစီးမႈကို ဘယ္ေတာ့မွ အခ်ိန္အၾကာၾကီး လက္ခံမထားပါနဲ႕။ အခ်ိန္ကာလ ၾကာၾကာ လက္ခံထားေလေလ သင့္ကို ပိုျပီး ဆိုးၾကိဳးျဖစ္ေပၚေစေလေလျဖစ္ပါတယ္။ သင္စိတ္ဖိစီးမႈေတြနဲ႕ ၾကံဳရတဲ့အခါ ဒီစိတ္ဖိစီးမႈကို အခ်ိန္အၾကာၾကီး လက္ခံမထားပါနဲ႕။ ခဏအတြင္းမွာပင္ ေမ့ေဖ်ာက္ပစ္နုိင္ေအာင္ၾကိဳးစားရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ လူေနမႈ ဘ၀မ်ားကို စိတ္ဖိစီးမႈ ကင္းကင္းနဲ႔ျဖတ္ေက်ာ္ ေနထိုင္နုိင္ျပီျဖစ္ပါတယ္။
Ref : Alef
Written By Aung Ko Htet
Knowledge Bank (Y)
Thank You !
Aung Ko Htet
0 comments:
Post a Comment